在 Adobe Illustrator 2020（AI）中，如果您的作品不小心变成了线稿，可以尝试以下方法恢复：

1. 打开 Adobe Illustrator 2020，点击“文件” > “打开”，选择包含线稿的文件并打开。

2. 确认您的作品已处于活动状态。如果作品未处于活动状态，请选中它。

3. 点击工具箱中的“窗口”按钮，确保“图像跟踪”面板处于可见状态。如果不可见，请点击面板名称使其显示。

4. 在“图像跟踪”面板中，点击“预览”按钮，查看线稿效果。

5. 调整“路径”、“角度”和“噪点”等参数，以达到理想的线稿效果。

6. 当您满意线稿效果时，点击“扩展”按钮。此时，线稿将被转换为可编辑的路径。

7. 如果您发现线稿中仍有部分区域需要调整，可以选择“窗口” > “路径”，在“路径”面板中编辑路径。

8. 完成线稿恢复后，您可以继续进行其他编辑操作，如调整颜色、大小和位置等。

需要注意的是，恢复线稿的效果可能因原始图像的复杂度和设置的参数而异。通过多次尝试和调整，您将能够掌握恢复线稿的技巧。

另外，为了避免类似问题，建议在编辑过程中定期保存作品。这样即使不小心操作，也能轻松恢复到之前的版本。