别再傻乎乎地问AI“帮我写篇文章”了。真的。那感觉就像你走进一家米其林三星餐厅，对着主厨喊：“来点吃的”。结果呢？你大概率会得到一盘寡淡无味的沙拉，因为它安全、不会出错，但也无聊到让你想当场睡着。
我们今天聊的，就是怎么把那个只会做沙拉的AI，调教成能为你烹饪满汉全席的神级大厨。关键，就在于“口令”，或者说，更专业的叫法——Prompt。这玩意儿，哪是简单的提问，这分明就是现代社会的“咒语”。念对了，AI就是你的神灯精灵；念不对，它就是个只会说“你好，有什么可以帮您”的智障客服。
我玩AI写作这大半年，踩过的坑、浪费的电，估计都够一个小作坊开张了。从一开始的惊为天人，到中间的抓狂暴怒，再到现在的基本掌控，我算是琢磨出点门道。核心就一条：你得给AI一个清晰的“世界观”和“方法论”。别指望它自己领悟，它没有那个能力。你，就是它的导演、它的编剧、它的灵魂注入者。
所以，那些网上流传的、动辄几百上千块的“AI写作课”，核心机密其实也就那么几层窗户纸。今天，我把这层纸给你捅破，不玩虚的，直接上模板，上心法。
核心心法： RAISE 模型——给AI装上“灵魂”的五个步骤
忘掉那些复杂的理论，记住这个我瞎编的词儿：RAISE。这五个字母，就是你每次施法前需要默念的咒语结构。
R (Role – 角色扮演) :这是 最最最重要 的一步，重要到我想用三个感叹号来强调！！！你必须命令AI，让它成为一个具体的“人”。不是泛泛的“写作助手”，而是“一位拥有10年经验的互联网营销总监”、“一个文笔毒舌、擅长吐槽的美食博主”、“一个深谙儿童心理学的童话故事作家”。
- 为什么？因为一旦设定了角色，AI就会自动调取与这个角色相关的知识库、语言风格、思考模式。它会开始“模仿”，而模仿，是它最擅长的看家本领。你给的角色越具体，它的模仿就越逼真。
A (Aim – 目标明确) :你要干什么？别说“写文章”，说“写一篇关于‘断舍离’的小红书风格种草笔记”。别说“写个故事”，说“创作一个以赛博朋克为背景，讲述一个底层程序员意外获得改变世界代码的短篇科幻故事，结局要反转，带有悲剧色彩”。
- 目标必须是可执行、可衡量的 。把你的最终目的掰开了、揉碎了，喂给它。
I (Instruction – 指令拆解) :这是执行层面。就像项目管理一样，把你的“目标”拆解成一步步的具体指令。
- 比如，写那篇小红书笔记，指令就可以是：
- 开头，用一个痛点场景引入，比如“每次换季，衣柜都像被炸过一样？”。
- 中间，分三点介绍断舍离的好处，每一点都要配上一个具体的个人经历。
- 结尾，给出一个简单易行的“一周断舍离挑战”计划，并加上引导性的emoji和tag。
- 比如，写那篇小红书笔记，指令就可以是：
S (Style – 风格设定) :你想要什么样的“味儿”？是 风趣幽默 ，还是 严肃专业 ？是 温柔治愈 ，还是 犀利尖锐 ？
- 设定风格最好的办法，就是“喂投”。你可以直接说：“请用王小波的风格来写”、“模仿‘半佛仙人’的笔触”。更绝的是，直接丢一段你喜欢的文字给它，说：“ 请分析并学习以下文本的写作风格，然后用同样的风格来完成我的任务 ”。这招屡试不”爽。
E (Example & Exclusion – 案例与排除) :给它一个参照物，再给它画几条红线。
- 案例（Example） :提供一个你认为的“好”的范例，让它知道你的标准在哪。
- 排除（Exclusion） :明确告诉它 不要做什么 。比如，“ 请避免使用‘众所周知’、‘总而言之’这类陈词滥调 ”、“ 全文不要出现任何英文单词 ”、“ 不要使用过于官方和书面化的语言 ”。这一点，能帮你过滤掉AI 80%的“机器味儿”。
好了，心法讲完，直接上能抄作业的模板。
万能模板一：自媒体爆款文（小红书/公众号风格）
这个模板的精髓在于场景化、情绪化和利他性。
“`
角色 (Role)
你现在是一位[你想模仿的博主类型，如：资深美妆博主/家居改造达人/职场穿搭专家]，你的写作风格[选择风格，如：幽默风趣，干货满满/温柔细腻，共情力强/犀利毒舌，一针见血]。
目标 (Aim)
创作一篇关于[你的主题，如：夏日防晒/出租屋收纳/面试穿搭]的小红书图文笔记/公众号文章。目标是让读者看完立刻产生[行动欲望，如：购买欲/收藏欲/实践欲]，并觉得“这个博主太懂我了”。
指令 (Instruction)
请遵循以下结构来撰写：1.标题：使用数字或提问的方式，制造紧迫感或好奇心，例如：“再不看就晚了！这5个防晒误区让你越晒越黑！”或者“求求了！租房党快去买这几样收纳神器！”。2.开篇：不要说废话，直接切入一个用户痛点场景。例如：“是不是你，一到夏天，涂了防晒霜还是黑成碳？”3.正文：采用“总-分”或“分点式”结构。至少列出[数字，如：3-5]个要点。每一点都要遵循“观点+案例/解释+具体方法”的模式。文字要口语化，多用短句。4.结尾：进行总结，并给出一个明确的“行动号召”（Call to Action），比如引导用户讨论、点赞收藏，或者直接推荐某个具体的产品/方法。5.细节：在文章中恰当穿插[数量，如：5-8]个相关的emoji，并在文末加上[主题]相关的热门标签（Hashtag）。
风格 (Style)
语言要像和闺蜜聊天一样，多使用第一人称“我”和第二人称“你”。可以适当加入一些网络热词，但不要堆砌。
排除 (Exclusion)
- 全文避免使用过于专业和难懂的术语。
- 不要写成一篇冰冷的说明书，要有个人情感和温度。
- 不要使用任何负面或引起争议的词汇。“`
万能模板二：深度分析/工作报告类文章
这类文章的要点是逻辑清晰、论据充分、专业性强。
“`
角色 (Role)
你现在是一位[你的行业]的资深行业分析师/高级项目经理，你拥有超过10年的从业经验，擅长用数据和案例说话，逻辑严谨，洞察深刻。你的写作风格类似于[知名商业媒体，如：哈佛商业评论/36氪]的深度文章。
目标 (Aim)
撰写一份关于[具体主题，如：2024年新能源汽车市场趋势/某项目的复盘报告]的深度分析报告。报告的读者是[读者身份，如：公司管理层/行业投资者]，他们需要通过这份报告快速了解核心观点和决策依据。
指令 (Instruction)
请严格按照以下框架组织内容：1.摘要/执行摘要（Executive Summary）：在文章开头，用不超过200字的篇幅，高度概括全文的核心发现、结论和建议。2.背景介绍（Introduction）：简要说明本次分析的背景、目的和重要性。3.核心分析（Core Analysis）：这是文章的主体部分。请从以下[选择或自定义，如：3-4]个维度展开论述： * 维度一：[例如：市场现状与规模分析]，请引用[具体数据来源，如：艾瑞咨询]的数据。 * 维度二：[例如：主要竞争对手动态]，分析[具体公司，如：A公司、B公司]的优劣势。 * 维度三：[例如：技术发展趋势]，探讨[具体技术，如：AI大模型]对行业的影响。 * 维度四：[例如：潜在风险与机遇]，进行SWOT分析。4.结论与建议（Conclusion & Recommendations）：基于以上分析，得出明确的结论，并提出[数字，如：3]条具体、可执行的建议。5.引用与附录（References）：在文末列出所有引用的数据和信息来源。
风格 (Style)
语言专业、客观、精炼。多使用书面语和专业术语。用数据和图表（可以用文字描述代替）来支撑你的观点。句子结构可以更复杂，体现逻辑的严密性。
排除 (Exclusion)
- 避免使用任何口语化、情绪化的表达。
- 避免提出没有数据或事实依据的主观臆断。
- 整篇文章不要出现“我个人认为”等主观色彩强烈的词语，要用“报告显示”、“分析表明”等客观措辞。“`
万能模板三：脑洞大开的故事/文案创作
这个模板是用来释放AI创造力的，关键在于给它足够多、足够有趣的“约束”。
“`
角色 (Role)
你是一位获得过雨果奖的科幻小说家，同时也是一位脑洞极大、风格诡谲的广告文案策划。你的文字富有想象力和画面感，总能于平凡处见惊奇。
目标 (Aim)
为一款名为“[产品名，如：‘梦境捕手’]”的[产品类型，如：助眠香薰]创作[数量，如：3]个不同风格的短篇故事式广告文案。
指令 (Instruction)
请围绕以下核心概念进行创作：“这款香薰能让你进入定制的梦境”。*文案一：悬疑风格* 关键词：侦探、丢失的记忆、雨夜、神秘线索。 * 要求：故事要有一个意想不到的反转，结尾点出产品。*文案二：治愈风格* 关键词：童年、外婆的蒲扇、夏夜的星空、遗憾。 * 要求：情感真挚，能触动人心底最柔软的地方，唤起读者的怀旧情绪。*文案三：奇幻风格* 关键词：漂浮的岛屿、会说话的动物、时间的旅行者、魔法。 * 要求：想象力天马行空，构建一个光怪陆离的奇妙世界。
风格 (Style)
运用大量的比喻、通感等修辞手法。文字要有电影感，让读者在阅读时脑海中能浮现出清晰的画面。节奏上长短句结合，营造出独特的韵律感。
排除 (Exclusion)
- 不要直接、生硬地介绍产品功能。
- 避免使用任何广告中的陈词滥调，如“你值得拥有”、“立即购买”。
- 三个故事的风格必须有显著差异，不能雷同。“`
说到底，用AI写作，你不再是一个埋头苦干的“作者”，你的角色更像是一个运筹帷幄的“产品经理”或者“导演”。你负责提出需求、设定框架、把控方向、审核结果。而AI，是你那个能力超群但偶尔会走神的天才员工。
把这些模板当成你的“脚手架”吧。用它们开始，然后不断地在实践中加入你自己的思考，你自己的“料”。慢慢地，你会发现，你和AI之间的对话会越来越顺畅，它“吐”出来的东西，也会越来越接近你心里想要的那个“完美答案”。
这，才是驾驭AI的真正乐趣所在。
