苹果14手机的AI帮写功能实际上是基于iOS操作系统中的“语音输入”功能。以下是设置AI帮写的步骤：

1. 打开您的iPhone手机，点击“设置”图标。

2. 在设置界面，找到“通用”选项，点击进入。

3. 在通用界面，找到“键盘”选项，点击进入。

4. 在键盘界面，找到“输入法”选项，点击进入。

5. 在输入法界面，找到“键盘偏好设置”选项，点击进入。

6. 在键盘偏好设置界面，找到“语音输入”选项，点击进入。

7. 打开“语音输入”开关，使其处于激活状态。

8. 返回上一级界面，找到“Siri”选项，点击进入。

9. 在Siri界面，打开“开启Siri”开关，使其处于激活状态。

完成以上步骤后，您就可以在开启输入法时使用AI帮写功能。在输入文字时，长按键盘上的语音图标，然后说出您要输入的文字，AI助手会自动识别并转化为文字。

需要注意的是，AI帮写功能可能需要网络连接和较新的iOS版本。如果您遇到问题，可以尝试更新您的iOS版本或查找相关教程。

苹果14手机的ai帮写的设置方法步骤如下：

在输入界面,点击输入框,在弹出的输入法中开启ai写作助手;

选择ai帮写;

按照提示写一些字,输入法将会智能扩写,还可以点击换一句进行更换。