坦白讲，每次读完一本大部头，尤其是什么社科、历史类的硬核读物，我都会陷入一种诡异的“贤者时间”。书是读完了，密密麻麻的笔记也做了，可真要让我系统地讲出个所以然，或者写一篇像样的书评，大脑就好像被格式化了一样，只剩下一些零碎的、不成体系的印象碎片。
你是不是也有过这种体验？感觉自己像个勤劳的搬运工，吭哧吭哧把知识从书里搬到脑子里，结果路上撒了一地，最后抵达终点的寥寥无几。
这几年，我一直在跟这个问题死磕。直到AI工具开始变得……嗯，足够聪明，我才发现，一条全新的、充满想象力的路径正在我眼前展开。今天不谈那些虚头巴脑的“AI颠覆论”，我就想跟你聊聊，作为一个普通读者和业余写作者，我是如何把AI这个“外挂”用在读书笔记和书评写作这件事上的，把它从一个可能让你变懒的“认知外包”工具，变成一个真正能激发深度思考的“认知脚手架”。
第一站：阅读与吸收——从“啃书”到“对话”
过去我们读书，是一个单向输入的过程。作者写，我们读。顶多在旁边写点批注，那也是自言自语。但现在，有了能处理长文本的AI，比如Kimi Chat或者Claude 3这类能直接扔给它整个PDF或网页的家伙，阅读的整个游戏规则都变了。
我的玩法，可以称之为“对话式阅读”。
拿到一本新书的电子版，我不会直接从第一页开始傻读。我的第一步，是有点“作弊”嫌疑的：把整个PDF文件扔给AI，然后下达一个指令：“用你最刻薄、最精炼的语言，告诉我这本书的核心论点、论证结构，以及它最想挑战的那个‘靶子’是什么。不要给我写摘要，我要它的骨架。”
看，关键就在这里。我不要它替我读，而是要它给我一张地图。有了这张地图，我再一头扎进书本的密林里，就不会迷路。我知道作者在这一章想说什么，下一章又会如何反驳一个潜在的观点。我的阅读，从一开始就站在了一个更高的维度。
接下来，才是重头戏。每读完一个章节，或者遇到一个特别晦涩、或者特别有启发性的段落，我就会停下来，把这段文字复制给AI，然后开始对它进行“灵魂拷问”：
- “作者在这里用了个‘异化’的概念，你觉得他真实的意思是什么？跟我们平时说的‘打工人异化’是一回事吗？举个生活中的例子给我听听。”
- “这一段的论证，我感觉有点跳跃，你帮我分析一下，作者隐藏了哪些没有明说的前提假设？”
- “ 给我当一回杠精 ，反驳一下作者刚才那个观点。要用最有力的论据。”
- “把这一章的核心思想，用一个三岁小孩都能听懂的比喻讲出来。”
发现了吗？这个过程，我不再是一个被动的接收者。我成了一个提问者、一个质疑者、一个对话者。AI在这里扮演的角色，不是一个什么都懂的老师，而是一个永不疲倦、知识渊博的“陪练”。它会逼着我把模糊的感觉清晰化，把潜在的疑问具体化。很多时候，在我向AI提问的那一刻，我自己的思路反而先清晰了。
通过这种方式整理出来的笔记，不再是简单的原文摘抄，而是充满了我的思考、我的质疑、以及我与“AI陪练”交锋后产生的火花。这些，才是真正属于我自己的东西。
第二站：构思与写作——从“枯坐”到“共创”
好了，笔记做完了，脑子里也装满了想法。现在到了最痛苦的环节——写书评。
面对空白的Word文档，大脑里那只负责写作的小仓鼠直接罢工了，这时候，AI就像一根引线，能瞬间点燃你脑子里那些零散的“火药”。
我从不让AI直接帮我“写一篇关于《XX》的书评”。这是最懒惰、也是最无效的做法。那样写出来的东西，毫无灵魂，一股浓浓的“AI味儿”。我的做法是，把它当成一个顶级的“灵感催化剂”和“结构建筑师”。
1. 寻找切入点，引爆灵感
我会把我在阅读阶段积累的那些乱七八糟、充满火花的笔记一股脑儿地丢给AI，然后对它说：
“这是我读《XX》这本书的所有想法和笔记，很乱。现在，请你扮演一个资深的书评人，从这些材料里，帮我找出三个最有趣、最与众不同、最值得深入挖掘的书评切入角度。每个角度，都用一句话的标题概括出来。”
这个步骤，简直是神来之笔。AI会用它的全局视角，从我那些杂乱的思绪中，提炼出几个可能的“故事线”。比如，它可能会告诉我：“你可以从作者童年经历如何影响他史学叙事风格的角度写”、“或者，你可以重点分析这本书里被主流忽略的那个小人物，用他来串起整个故事”、“还有一个角度是，这本书的翻译本身就是一个很值得探讨的文化现象”。
你看，它没有替我写作，但它给了我一把钥匙，让我能打开那扇紧闭的创作大门。
2. 搭建骨架，梳理逻辑
选定一个角度后，我会继续跟它“共创”：
“好，我就选第二个角度。现在，请根据我的笔记，为这个角度的文章，设计一个有吸引力的叙事结构。我不要‘总-分-总’那么死板的。给我一个像侦探小说一样的结构，开头设置悬念，中间层层剥茧，最后给出一个令人信服又有点意外的结论。”
AI会立刻给我一个大纲，甚至会细致到每个段落应该安放哪个例子，引用哪句原文。这个大纲，就是我写作的脚手架。我只需要往里面填充血肉——我自己的语言风格、我的个人情感、我独一无二的生命体验。
3. 语言润色，充当“文字调色盘”
在具体的写作过程中，AI还能扮演一个“语言调色盘”的角色。
当我感觉自己的某个句子写得干巴巴的，毫无生气，我会把它扔给AI：“这句话太无聊了，给我五种不同的写法，分别要体现出：冷静客观的、愤怒激动的、黑色幽默的、温柔诗意的、像村上春树会写出来的感觉。”
它返回的结果，往往会让我眼前一亮。我不一定会直接用，但它极大地拓宽了我对语言表达可能性的想象。有时候，一个词，一个句式的调整，就能让整篇文章的气质焕然一新。
最后的警戒线：警惕那股“AI味儿”
聊了这么多AI的好，但我也必须给你画一条血红的警戒线。
AI最大的陷阱，就是它那“永远正确但毫无惊喜”的平滑文风。如果你过度依赖它，你的文字会慢慢失去棱角，失去个性和真诚，最后变得面目模糊，充满了那股挥之不去的“AI味儿”。
所以，我的核心原则是：AI提供砖瓦和图纸，但亲手砌墙、粉刷、注入灵魂的人，必须是我自己。
- 永远不要 直接复制粘贴AI生成的段落。一定要用自己的话重写，哪怕一开始写得没那么“完美”。
- 永远要 在文章中加入AI无法提供的东西：你自己的故事、你的亲身经历、你独特的感受。比如，在写到书中的某个观点时，我会插入一段我童年时与此相关的回忆。这是AI永远无法生成的，也是你文章最宝贵的财富。
- 永远敢于 和AI的建议唱反调。当它给你一个看似完美的结构时，问问自己：我真的这么想吗？我是不是可以反着来？这种批判性的张力，正是优秀文章的魅力所在。
说到底，AI读书写作工具，不是让你放弃思考的捷径，恰恰相反，它是一个强迫你更深度思考的放大器。它把你从信息整理、结构搭建这些重复性的体力劳动中解放出来，让你能把全部精力，都投入到最核心的创造性工作中去——提问、质疑、连接、表达。
这就像从用手刨地，升级到了用挖掘机。土地还是那片土地，但你能挖多深，能建起多宏伟的建筑，取决于你，那个手握操纵杆的人。
