怎么在 Craft 中如何运用 AI 写作？实用指南
坦白讲，最初我看到它的时候，心里是有点犯嘀咕的。又是 AI？铺天盖地，好像没它就不会写字儿了似的。尤其是在 Craft 这么一个以设计感和结构美学著称的地方，塞进来一个 AI，会不会显得特别……功利？特别破坏那种沉浸式构建知识体系的禅意？
用了几个月，我得收回我当初的偏见。Craft 里的 AI，还真就不是那种粗暴的“写作外挂”。它不像某些写作软件里那样，一个巨大的、突兀的按钮杵在那儿，时刻提醒你“快来用我呀，我能帮你偷lán”，Craft 的 AI 藏得更深，更……怎么说呢，更“绅士”。它就像一位随时待命的管家，你不叫他，他绝不打扰你的清净。
所以，这篇东西，不想跟你扯那些空泛的“AI 赋能”，我就想聊聊，作为一个天天在 Craft 里码字、做笔记、整理思绪的重度用户，我是怎么把这个“AI 管家”调教得服服帖帖，让它真正为我服务的。
场景一：卡壳时的“破壁人”，思维的“陪练”
这场景你肯定熟。对着一个空白文档，标题打出来了，光标在那儿一闪一闪，就是一句话都憋不出来。脑子里明明有东西，一团乱麻，不知道从哪儿下嘴。
这时候，别指望 AI 给你写一篇“满分作文”。那是对它最大的误解，也是对你自己创造力的扼杀。
我的用法是，把它当成一个思维的“陪练”。
比如，我要写一篇关于“可持续生活方式”的博客文章。我会在 Craft 里新建一个文档，然后直接召唤 AI（在 Mac 上是斜杠 / ，或者选中文字点那个小星星图标），对它下指令：
“帮我头脑风暴一下‘可持续生活方式’这个主题可以切入的 10 个角度，要新颖一点，别说那些节约用水用电的老套路。”
几秒钟后，它会给我一串列表，可能包含“数字产品的碳足迹”、“本地化消费对社区经济的影响”、“旧物改造的情感价值”等等。这里面，可能八个是废话，但只要有一两个角度，能“叮”一下点亮你的脑子，那就值了！
这个过程，不是它在替你写作，而是它在帮你打破思维定势。它像一个不厌其烦的伙伴，你抛出一个模糊的想法，它回敬你一堆具体的可能性。你在这个互动的过程中，思路会越来越清晰。你甚至可以继续追问：
“针对‘旧物改造的情感价值’这个角度，给我生成一个三段式的文章大纲。”
看，整个过程，主动权始终在你手里。你才是导演，AI 只是个帮你搭脚手架的场工。
场景二：初稿后的“润色师”，语言的“调色师”
写完了初稿，通常是惨不忍睹的。一堆磕磕绊绊、自己都嫌弃的文字。这会儿，AI 的第二个妙用就来了。
我不会让它“帮我重写”。这太危险了，很容易把你的个人风格给“重写”没了。
我会选中某一个我觉得特别别扭的段落，或者一个长句子，然后让 AI 帮我“换个说法”或者“改写得更生动一些”。
我跟你讲，这感觉，就像你刚炒完一盘菜，味道还行但卖相差点意思，然后来了一位米其林大厨，不是帮你重做，而是在旁边指点你如何摆盘，如何撒上点睛的葱花。
Craft 的 AI 在这方面做得特别好，因为它是在块（Block）级别上操作的。你选择哪个块，它就只处理哪个块。这种精准的、外科手术式的修改，最大限度地保留了你原文的骨架和灵魂，只是在局部做了优化。
有时候，一段话写得太啰嗦，我会选中它，让 AI “总结要点”或者“缩写”。反之，如果觉得某处论述不够充分，就让它“扩写”，给我提供一些可以填充的细节。当然，它扩写出来的内容，我大概率只会借鉴其中的思路和词汇，然后用自己的话重新揉捏一遍。
记住，它是语言的“调色师”，不是画师本人。颜料它给你调好了，但画笔必须握在你自个儿手里。
场景三：信息过载时的“炼金术士”，信息的“炼金术”
Craft 不仅仅是个写作工具，它更是个知识管理库。我们会往里扔各种东西：会议纪要、网页剪藏、文献摘要、灵感碎片……乱七八糟，不成体系。
这就是 AI 发挥信息的“炼金术”的时刻了。
想象一下，你开完一个长达两小时的脑暴会，笔记记了一大堆，全是零散的要点。你把这些乱糟糟的文字往 Craft 里一贴，然后选中所有内容，对 AI 说：
“把以上内容整理成一份结构化的会议纪要，包含‘主要议题’、‘关键决策’和‘待办事项（Action Items）’三个部分，待办事项请使用 to-do list 格式。”
Boom！几秒钟，一堆废料就变成了金子。一份清晰、可用、可执行的会议纪要诞生了。
或者，你正在做某个课题的研究，剪藏了十几篇相关文章的摘要。你可以把它们全扔进一个文档里，然后让 AI 帮你“提取所有摘要中关于‘市场规模’和‘未来趋势’的论述，并以列表形式呈现”。
这个功能，简直就是把一个有点迷糊但工作超努力的实习生放在了你的指尖。它帮你处理那些重复、枯燥、但又必须做的信息整理工作，让你能把宝贵的精力，聚焦在更高层次的思考和创造上。
最后，也是最重要的：别忘了你是谁
说了这么多好处，最后必须得泼一盆冷水。
AI 是个好工具，但也是个“陷阱”。它太快、太方便了，容易让人产生依赖，然后慢慢地，你就会失去你的“声音”。
所以，在使用 Craft AI 的时候，我心里始终有几条红线：
- 绝不让它染指核心创意和个人观点。 它可以帮我找资料、理结构、润色词句，但文章的灵魂——那些真正闪光的洞见和独特的感受，必须，也只能，来源于我自己。
- 永远保持怀疑。 AI 会一本正经地胡说八道，这叫“AI 幻觉”。它生成的所有事实性内容，尤其是数据、人名、事件，我都会二次核查。把它当成一个信息源，而不是最终裁决者。
- 刻意练习“无 AI 写作”。 每周我都会有意识地关掉网络，或者干脆不用 AI 辅助，从头到尾完成一篇文章。就像健身一样，不能完全依赖器械，自由力量的训练才能真正增长肌肉。写作的“肌肉”，也需要这样去锤炼。
说到底，Craft 和它内置的 AI，提供的是一个无比优雅的工作流。它让你在同一个地方，就能完成从发散思考 -> 结构搭建 -> 内容填充 -> 语言润色 -> 信息整理的全过程。这个流动的体验，才是它真正的魅力所在。
工具终究是工具。是成为它的奴隶，被算法牵着鼻子走；还是成为它的主人，让它放大你的智慧？
在 Craft 的世界里，选择权，在你。
