AI这东西，你躲不掉的。它就像空气一样，以后会无处不在。天天发愁，怕孩子被它毁了，没用。还不如想想，怎么把它用好，变成对孩子有帮助的东西。
AI到底是个啥？其实就是个人造的大脑。它跟人脑不一样。它的信息量巨大，你想想，整个互联网都是它的知识库。而且它处理信息的速度快。你让它干活，它不会累，也不会跟你抱怨。咱们人就不行，工作久了会累，心情不好还会罢工。
所以，AI是个好帮手。关键看人怎么用。
我开始试着把AI用到生活里。目的就是让孩子看到，这东西能让我们的生活方便点。比如我们家有个智能音箱。我用它来改善生活。具体做法是这样的：
第一步，用它当闹钟。早上我直接喊一声，让它放孩子最喜欢的动画片主题曲。音乐一响，他起床就不那么痛苦了，气氛好很多。
第二步，用它做提醒。孩子经常忘事。我就会提前设置好语音提醒。比如，“小明，七点半了，记得带上你的游泳眼镜。” 声音一响，他自己就想起来了，省得我天天跟在后面唠叨。
第三步，用它创造学习机会。我做饭的时候，他总在旁边转悠。我就让音箱给他出个谜语，或者讲个成语故事。这样我能专心做饭，他也能学到点东西，一举两得。
我还会跟孩子聊我的工作。告诉他，爸爸公司里用AI来分析数据，能很快找到问题。让他明白，AI不是个玩具，是个能实实在在解决问题的工具。
当然，给孩子用的东西，我选得小心。
三到六岁的孩子，我建议别让他接触AI。为什么？因为这个阶段，他最需要的是跟真人互动。他需要你抱着他讲故事，需要你带他去公园摸摸小草，看看蚂蚁。这些真实的感受，屏幕给不了。孩子的眼睛和大脑都在发育，长时间看屏幕对他没好处。所以，这个阶段，真人陪伴是第一位的，AI产品能不碰就不碰。
孩子上学了，情况不一样。他有学习任务了。这时候，好的AI工具能帮上忙。但是，必须有选择地用，而且家长要指导。
比如我儿子学英语。他的发音总是不准，我自己的英语也就那样，教不了他。我就找了个练习口语的App。我是这么做的：
第一步，让他跟着App一个一个地读单词。他读完，App会马上评分，告诉他哪个音节不对。这个功能比我强，因为它很标准。
第二步，让他跟App里的AI老师进行对话练习。跟机器人说话，他没有压力，不怕说错被笑话。他敢开口了，说的次数多了，语感自然就来了。
但是，我不会把他一个人丢给App。他用的时候，我会在旁边看着。确保他是在学习，而不是在玩里面附带的小游戏。而且，我会控制时间，每天最多半小时。用完就必须去休息眼睛，或者去户外活动。
所以说，对AI不要害怕。它就是个新工具，就像我们小时候用的计算器、复读机一样。我们要做的，是先去了解它，然后选出有用的部分，教孩子怎么正确地使用它。
建立AI使用的合理规则
用AI，必须要有规矩。这事没得商量。
你想想，大人刷起手机都停不下来，更别说孩子了。AI推荐的内容那么准，很容易让人陷进去。所以，在我们家，用电子产品的规矩，是家里最重要的规矩之一。
而且，这个规矩不是只给孩子定的。是我们全家都要遵守的。
首先，我跟孩子妈必须做榜样。我们约定好了，只要下班回家，就进入“陪伴时间”。在这段时间里，手机都调成静音，放到一边。除非有紧急的工作电话，否则不碰手机。尤其是在饭桌上，绝对不能出现手机。我们吃饭，就专心吃饭，聊聊学校里的事，聊聊一天遇到的趣闻。如果你自己一边吃饭一边看手机，那你有什么资格要求孩子专心？他只会觉得不公平，根本不会听你的。
然后，我们三个人一起，制定了我们家的“网络使用公约”。注意，是一起制定，不是我单方面宣布。我把他当成一个小大人，尊重他的意见。我们开了个家庭会议，把想到的都写下来。
这是我们家的公约，很简单，但是很管用：
第一条：安全最重要。我给他举了很多例子，新闻上那些被骗的。让他明白，绝对不能把家里的地址、电话、爸妈的名字告诉任何网友。网上有人跟他说话，只要让他觉得不舒服，必须马上告诉我。
第二条：内容要筛选。他手机里装了什么App，我必须知道。而且，我会帮他把所有App的“青少年模式”都打开。这个模式能过滤掉很多不适合他的内容。我还会不定期检查他的使用记录，不是为了监视他，而是为了了解他的兴趣，同时确保内容是安全的。
第三条：时间有规定。这条写得很死。周一到周五，除了用AI工具查资料、写作业，玩游戏和看视频的时间，加起来不能超过半小时。周末可以放宽到一个半小时，但必须分开用，比如上午四十五分钟，下午四十五分钟。到点了，必须停。
第四条：地点有讲究。卧室里不能放任何电子产品。卧室就是睡觉和看书的地方。吃饭的时候，餐桌上不能有。写作业的时候，书桌上也不能有。这样能帮他养成好习惯，在什么地方就做什么事，保持专注。
第五条：用法要清楚。我反复跟他强调，AI是你的助手，不是你的替代品。比如，老师留了个手抄报作业，主题是“春天”。你可以问AI：“关于春天，有哪些古诗？”“春天开花的植物有哪些？”。AI会给你很多素材。但是，你不能直接让AI帮你设计排版，更不能让它帮你写文章。你必须自己去思考，自己动手画。
为了让他理解最后一条，我还会故意测试他。有一次，他问AI一个历史问题。我让他再用另一个AI工具问一遍。结果两个AI给的答案里，有个年份不一样。我就让他去翻书，去查百科全书，看看哪个是对的。
通过这件事，他明白了。AI知道的再多，也可能会出错。所以，不能它说什么就信什么，要有自己的判断，要学会去验证信息。这个能力，比单纯知道一个答案重要多了。
升级传统的家庭教育模式
现在这个时代，变化太快了。我们小时候学的东西，很多现在都没用了。所以，我们的教育方式，也必须跟着变。不能还用老一套的方法来教现在的孩子。
AI能做很多事。它能计算，能写作，能画画。那我们应该教孩子什么呢？就教那些AI做不了、或者做不好的事。
第一件事，是培养他独立思考和创新的能力。
AI很会模仿，但它不会真正的创造。它的所有东西，都是基于已有的数据生成的。但人不一样，人有想象力。
所以，我特别鼓励孩子“胡思乱想”。比如，他用AI生成了一张图片，是一座飘在天上的城市。我不会只说“真好看”。我会坐下来问他：
“这座城市里的人，他们怎么上班？”
“他们的交通工具是什么样的？”
“如果下雨了，雨水会掉到地上吗？”
我就是想通过这些问题，引导他去思考图片背后的逻辑，去构建一个属于他自己的想象世界。这就是创造力的萌芽。
我还鼓励他挑战我。我们家有个规矩，只要他能说出道理，他就可以不听我的。比如，我让他睡觉前必须把玩具收好。他说他想把搭好的城堡留着，明天继续玩。他给出的理由是，这个城堡结构很复杂，拆了明天就忘了怎么搭了，而且他保证会把城堡放在角落，不会绊到人。我觉得他的理由很充分，就同意了。
我就是要让他知道，权威不是不能被挑战的。只要你有理有据，你就可以坚持自己的想法。一个敢于独立思考的人，未来才不会被轻易取代。
第二件事，是带他回到真实的生活里。
孩子天天对着屏幕，会跟现实脱节。他可能会在游戏里开赛车，但他不知道真实的汽车引擎是什么声音。他可能会在视频里看人种地，但他没闻过泥土的味道。
家庭教育，本质上就是生活教育。
所以我坚持，周末必须有一天是“无屏日”。在这一天，我们家的所有电子设备都休息。我们会去做一些很具体、很真实的事。
比如，我们会一起去菜市场。我会给他一点钱，让他自己去买西红柿。他要去跟摊主交流，要自己算账。这就是最真实的社交和数学课。
再比如，我们会一起做家务。我教他怎么用螺丝刀，把松动的椅子腿拧紧。他现在已经能自己换灯泡了。这个过程，不仅锻炼了他的动手能力，也让他有了一种家庭责任感。他知道，自己是这个家的一份子，需要为这个家付出。
这些流汗的、动手的、跟人打交道的真实体验，是塑造一个健全人格必不可少的部分。这些是AI永远给不了的。
第三件事，也是最重要的事，是情感教育。
技术再发达，也只是工具。人跟人之间最核心的连接，是情感。AI可以模拟对话，但它没有感情。一个孩子如果不懂得如何表达爱、感受爱，不懂得如何与人共情，那他未来会很孤独。
家庭，就是进行情感教育最好的地方。
我努力让孩子明白，任何情绪都是正常的。他考得不好，很沮丧。我不会说“不许哭，没出息”。我会抱着他，告诉他：“爸爸知道你很难过，我也考砸过，那种感觉糟透了。” 先接纳他的情绪，让他知道他被理解。然后，再跟他一起分析试卷，找出问题在哪。
我还鼓励他多跟朋友交往。他跟好朋友闹了别扭，回家生闷气。我会引导他：“你试着站在他的角度想想，他当时为什么会那么说？”“你觉得，现在怎么做，你们俩才能和好？”
我教他去理解别人的感受，这就是共情。我教他主动去修复关系，这就是协作。
