你是不是也有这种烦恼？打开衣柜，衣服全都堆在一起。想找一件衬衫，得把半个衣柜都翻乱。家里的药箱也是一样。各种药盒混在一起，着急用的时候，根本看不清哪个是哪个，保质期也找不到。
想动手整理，又觉得头大。看着那堆乱糟糟的东西，根本不知道从哪儿开始。感觉这比扫地拖地还累心。
整理东西，不光是体力活，更是脑力活。你得先有个清晰的计划。很多人整理失败，就是因为没计划，只是把东西从一个地方搬到另一个地方，结果越整越乱。
其实，现在有工具能帮你制定计划。你可以把AI软件（比如DeepSeek）当成一个免费的收纳规划师。你只要把你的烦恼告诉它，它就能给你一份清晰、好操作的整理方案。
这篇文章，就是教你怎么用这个工具，一步一步地解决家里的混乱。让杂乱变得井然有序。
分步教学
第一步：整理前，先观察
你先别动手。我知道你很想把所有东西都拖出来。但是，请先停一下。就站在那里，看着那堆乱糟糟的东西。
我想整理我的衣柜。我的目标很清楚。衣柜不大，就是普通的双开门款式。左边挂衣服，右边是隔板。现在的问题是，里面塞得太满了。冬天的厚大衣和夏天的短袖挤在一起。隔板上，毛衣、裤子、围巾都堆成了一座小山。
我最大的痛点是什么？就是找不到东西。每天早上都像在寻宝。我明明记得有一件黑色的毛衣，但就是翻不出来。最后只能随便拿一件，心里很不舒服。而且，换季是个大工程。要把夏天的衣服拿出来，就必须先把冬天的衣服全搬出来。这个过程很累人。
家里的药箱也是一样。感冒药、肠胃药、创可贴、纱布都混在一个盒子里。上次我胃不舒服，找胃药找了半天。我得把所有药都倒出来，一个一个看。药盒上的字又小，看保质期很费劲。我很担心会吃错药，或者吃到过期的药。
所以，第一步就是看。你要搞清楚，问题到底出在哪里。是空间不够用？还是东西没分类？或者是你随手乱放的习惯造成的？想明白这些，你才能告诉AI你真正需要什么。这就像去看医生。你得先告诉医生你哪里不舒服，他才能给你开正确的药。
先确定一个目标。就一个。比如，“我今天就要把这个药箱整理好”。或者，“我这个周末要搞定衣柜的隔板区”。不要想着一次性把整个家都整理完。那样你很快就会放弃。
然后，仔细看这个区域。里面都有什么东西？拿个纸笔记下来。比如药箱里，有“感冒类”、“肠胃类”、“外用药”、“急救包扎”。衣柜里，有“上衣”、“裤子”、“外套”、“内衣”、“配饰”。这样分类，思路就清晰了。
最后，明确你最不方便的地方。比如，“我希望常用药和备用药分开，一眼就能看到保质期”。或者，“我希望当季的衣服挂起来，换季的衣服收起来，找起来方便”。把这些痛点写下来。这就是你等下要跟AI说的核心内容。
第二步：打开AI软件，输入指令
现在，你可以打开AI软件了。比如DeepSeek，或者其他你用着顺手的。你就把它当成一个很懂收納的专家，直接跟它说话。
你不用跟它客气。直接告诉它你的问题。这是我之前整理衣柜时给AI的指令，你可以参考一下，然后改成你自己的话。
我是这么写的：
“你好，你现在是一个专业的收纳师。帮我规划一下我的卧室衣柜。
我的衣柜情况是这样的：一个双门衣柜，宽1.2米，高2米。左边是挂衣服的区域，右边是四层隔板。现在里面乱七八糟，四季的衣服都混在一起。
我的主要需求是：我希望每天早上找衣服能快一点。当季的衣服要放在最方便拿的地方。换季的衣服要收好，不占地方。请给我一个详细的、可以直接操作的方案。
方案里要告诉我这几件事：
- 我需要买什么收纳工具吗？推荐便宜又好用的。
- 我的衣服具体应该怎么分类？
- 分好类之后，这些衣服应该放在衣柜的哪个位置？请说得具体点。比如，T恤应该放在右边第二层隔板的收纳盒里。”
看，就是这么直接。你把你的情况、你的痛苦、你的需求都告诉它。说得越具体，它给你的方案就越适合你。
整理药箱的时候，我用了它的拍照功能。这个功能很方便。我把所有药盒都倒出来，摊在桌子上，然后用手机拍了张照片发给AI。
然后我输入的指令是：
“你帮我看看这张照片。把上面所有药的名字和保质期都列出来，做成一个表格。然后帮我把这些药分成三类：内服药、外用药、急救用品。最后，告诉我哪些药快过期了，需要特别注意。”
这个方法能帮你省去很多麻烦。你不用自己一个个去看那些小字了。AI会帮你识别，然后整理成清晰的列表。这样你就知道哪些药该留，哪些药该扔了。
第三-步：获取您的专属方案，讨论优化
你把指令发出去之后，AI很快就会给你一个方案。但是，这个方案不一定是完美的。你完全可以跟它继续沟通，让它修改。
比如，它给我的第一版衣柜方案，推荐了好几种收纳盒。我一看，觉得买这些东西要花不少钱。我就直接跟它说：
“你推荐的工具太多了，我不想花那么多钱。我家里有很多空的鞋盒和快递纸箱，能用这些代替吗？如果可以，应该怎么用？”
然后，AI马上就给了我一个新的方案。它告诉我，鞋盒可以用来当临时的抽屉，把卷好的T恤和袜子竖着放进去。它还建议我在鞋盒外面贴上标签，写清楚里面是什么。这样找起来就很方便。
你看，这个过程就像跟一个设计师在聊天。你提出你的想法和限制，它会根据它的知识帮你调整方案。一来一回，这个方案就变成了真正属于你的东西。
最后，我根据我们“讨论”出来的结果，做了一个简单的表格。这样执行起来就更清楚了。
| 衣柜区域 | AI原始建议 | 我的最终方案（省钱版） | 这样做的好处 |
| 挂衣区 | 买统一的防滑衣架，按颜色挂。 | 同意。衣架统一后，衣柜会整齐很多。这个钱值得花。 | 衣服不会掉，而且看起来舒服。短上衣挂一边，长外套挂另一边。短衣服下面空出来的地方，可以再放个收纳箱。 |
| 隔板区-最上层 | 买带盖子的塑料箱，放换季衣服。 | 不买。我用大的购物袋，或者直接用行李箱。把羽绒服用真空压缩袋抽干空气，能省很多空间。 | 不常用的东西就放在最高处。袋子上一定要贴标签，写上“冬季厚衣”，不然明年就忘了。 |
| 隔板区-中间层 | 买抽屉式收纳盒，放T恤和内衣。 | 不买。我用鞋盒和硬纸盒。把T恤、背心都卷成寿司卷的样子，竖着放进鞋盒里。拿一件不会弄乱其他的。 | 所有东西竖着放，一拉开就能看到每一件。比叠起来堆着放要好用。内衣袜子可以用小纸盒隔开。 |
| 隔板区-最下层 | 买专门挂裤子的裤架。 | 不买。我把常穿的几条牛仔裤卷起来放。不常穿的就折好。或者用S型挂钩挂在挂衣区的空隙里。 | 最常用的东西，要放在你弯腰就能拿到的地方。这样最省力。 |
这个方案是“活”的。它不是死的规定。它结合了专业的收纳知识，也考虑了我的实际情况。这样做出来的方案，我才愿意去执行。而且，整个过程让我觉得整理不是一件痛苦的事，反而有点像在玩一个创造性的游戏。
温馨提示：让整理更轻松
从一个小区域开始
你别想着一天就把家里都收拾干净。这个想法不现实。我之前就试过。我把衣柜里所有的衣服都扔到床上，结果看着那座衣服山，我头都大了。最后，我只是把它们更乱地塞了回去。
所以，我建议你从一个很小的地方开始。比如，就从你的床头柜抽屉开始。或者，从那个乱七八糟的药箱开始。这些地方小，东西少，可能十几分钟就能整理好。当你整理完一个地方，你会有一种成就感。这种感觉会鼓励你继续挑战下一个区域。先完成一个小目标，再去做大目标。
方案是活的
AI给你的方案是一个参考。你千万别把它当成必须遵守的法律。它建议你买分隔板，但你完全可以自己动手做。找一个不用的快递纸箱，把它裁成条，就能做出自定义大小的分隔板。它建议你买文件盒，但你用吃完的麦片盒子也能达到同样的效果。
整理的目的是让你的生活更方便，不是让你去消费。多看看你家里有什么现成的、可以利用的东西。鞋盒、礼品盒、酸奶罐，这些都可以成为你的收纳工具。这个过程需要你动脑筋，但也会很有趣。
安全第一
这条主要是针对整理药箱说的。这件事，请你一定要认真对待。找一个光线好的地方，比如窗边。如果你有老花眼，请戴上眼镜。
仔细核对每一个药盒上的名称和保质期。有些药的包装很像，别弄错了。如果你不确定这个药是干嘛的，或者看不清保质期，不要自己猜。马上问你的家人，或者直接打电话给你社区的医生。
过期的药、变质的药，要坚决扔掉。你可以查一下，过期的药品应该怎么处理。有些社区有专门的回收点。正确处理这些药品，是对你自己和家人的健康负责。
分阶段进行
别强迫自己一次做完所有事。你会累的。把整理这个大任务，拆分成几个小任务。然后分几天，甚至几周去完成。
你可以给自己列一个简单的计划。比如：
- 这个周六下午，我只做一件事：把衣柜里所有的衣服都拿出来，分成“要的”、“不要的”和“犹豫的”三堆。
- 周日下午，我把“不要的”衣服打包，准备捐掉或者扔掉。
- 下周一晚上，我花半小时，把所有T恤都卷好，放进鞋盒里。
- 下周二晚上，我花半小时，整理裤子。
你看，这样一来，每天只需要花很短的时间。你不会觉得有压力。不知不觉中，你就把一个大工程给完成了。整理是一个长期的过程，慢慢来，比较快。
